Толигор арьстай болгох элсэн чихэр, сүүний маск

Элсэн чихэр сүүний маск

Бэлдэх зүйл

1. Бор элсэн чихэр цагаан болохгүй

2. Сүү

Бэлдэх арга

1. Бор элсэн чихэрээ сайтар нүдэж нунтаглана, (том ширхэгтэй учираас нүүрний арьс урчих гээд байдаг учираас)


2. Элсэн чихэр дээрээ ижил хэмжээтэй сүү нэмээд элсэн чихэрээ сайтар уусгана.

Бэлэн болсон маскаа нүд зовхиноос бусад хэсэгээр түрхэж хурууны өндөгөөр зөөлөн массаж хийж өгнө. Ялангуяа хар батгатай хэсэгээрээ сайн массаж хийж өгөөрэй. Бор элсэн чихэр нь арьсны болхирдол, үхсэн эсүүд, нүхэнд дэхь бохирдолыг сайн цэвэрлэдэг. Сүү уураг ихтэй учир арьсанд сайн шингэхээс гадна бохирдлолыг сайн цэврэлдэг тустай гэнээ.

Нүд, зовхины хэсэгт тавих сүүний маск

Бэлдээд байх юм байхгүй ээ, бага зэрэг сүү тавганд хийж тавиад гоо сайхны хөвөн түүндээ дүрж норгосоны дараа нүдэн дээрээ 10 мин тавиад л боллоо. Гол нь хүйтэн сүү хэрэглээрэй. Сүүнд серемайд болон липид (Монголоор нь мэддэггүй) ихтэй учир арьс чийгшүүлэхээс гадна тослог ихтэй учир ачаалал ихтэй ялангуяа компьютэр их хардаг хүмүүсийн нүдний ядаргааг тайлдаг гэнэ.

Хумсаа байнга буддаг хүмүүс будагаа арилгахдаа хөвөндөө ацетон шингээснийхээ дараа бага зэрэг сүүг хөвөндөө шингээгээд хумсныхаа будагыг арилгавал хумс чийгээ алдахгүйгээр гадна давхар тэжээл авдаг гэнэ шүү.     

Эх сурвалж: http://angtal11.blog.me/30095253747